脫發的預防措施有哪些
時間：2015-02-02來源：求醫網
現在不管男性還是女性都會出現脫發的情況，有的男性朋友們甚至出現頭發掉光的情況，這樣的情況出現的雖然很少，但是脫發時刻影響人的生活。預防脫發是很多人關心的話題。下面主要介紹預防的措施。
1、少用或盡量不用塑料梳子，因塑料梳子梳頭時，與頭發摩擦時容易產生靜電從而給頭發和頭皮帶來一些不良的刺激。
2、較好不要使用梳齒過密的梳子梳頭，以防止過分的物理外力拉扯導致頭發脫落建議使用梳齒密度適中的梳子梳頭，這樣既能防止過分拉扯頭發，又能按摩頭皮，促進血液循環。
3、勤洗發，洗頭的間隔較好是2-4天。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
4、不用脫脂性強或強堿性的洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水性均很強，易使發質變差或脫落。應選用對頭皮和頭發無刺激性的中性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。
5、燙發吹風**慎重，長期使用吹風機，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。
6、不宜過度的染發和燙發。燙發液對頭發的影響較大，次數多了會損傷頭發的質地。
7、遠離強輻射源(如廣播電臺發射源、電視臺發射源和通訊設施發射源等)、放射性元素、高壓線和大型變壓器等
8、盡量不要長期的呆在電腦或電視前，如不可避免，應該注意每小時適當的休息幾分鐘。
如果我們害怕出現脫發的情況的話就一定要積極的做好相關的預防工作，比如少燙發，少吹發，少抽煙，少喝酒等等，當自己的心情受到影響的時候我們一定要積極的調節，保持良好的心態也是可以預防脫發的。
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