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　　精索靜脈曲張有可能會(huì)導(dǎo)致男性朋友出現(xiàn)不育的情況，假如出現(xiàn)這種情況將會(huì)給他們的生活造成很大的影響，所以男性朋友為了避免帶來這樣的傷害，一定要生活有規(guī)律，保持心情愉悅，注意休息，避免疲憊。防止劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)及久站等情況。

　　1、減少性沖動(dòng)：精索靜脈曲張的發(fā)生與性沖動(dòng)旺盛，性器官過度充血有關(guān)，控制性沖動(dòng)是預(yù)防精索靜脈曲張發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。

　　2、公道飲食：禁煙、酒，忌刺激性食品。多飲水，預(yù)防精索靜脈曲張發(fā)生，多吃新鮮蔬菜、水果等。

　　3、選擇合適內(nèi)褲：選擇預(yù)防陰囊下墜和透風(fēng)散熱的囊袋內(nèi)褲。尤其是對(duì)輕中度精索靜脈曲張患者有一定改善緩解作用。

　　4、治療其它疾病：及時(shí)治療泌尿生殖系統(tǒng)感染等，減少炎癥發(fā)生的機(jī)率，是預(yù)防精索靜脈曲張發(fā)生的重要手段。

　　以上對(duì)如何降低精索靜脈曲張的發(fā)病率進(jìn)行了介紹，希望大家能夠做好預(yù)防，避免危害的出現(xiàn)將會(huì)讓自己的生活更加美好。在日常的生活中，男性不育的產(chǎn)生所帶來的危害也是很多的，人們只有通過有效的預(yù)防才能夠避免患病，這也是有效的保證了健康生活，這對(duì)人們而言是有著重要意義的。

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