治療輕度痔瘡的方法有哪些
時間：2015-09-24來源：求醫(yī)網(wǎng)
治療輕度痔瘡的方法有哪些?痔瘡是一種常見的肛腸疾病，它的發(fā)病率高的驚人，“十人九痔”足以說明這個事實，而很多時候，是我們自己不注意身體的變化，因為痔瘡也是從輕度到重度逐漸演變的。痔瘡根據(jù)病情的輕重程度不同進行治療，對一些癥狀比較輕的痔瘡，只要生活中多加注意，就能減輕癥狀。
治療輕度痔瘡的方法具體如下：
1、注意飲食衛(wèi)生：在飲食方面，要注意葷素搭配，粗、細糧調(diào)劑合適。飲食宜清淡、潤腸通便，宜食含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。刺激性食物會刺激肛門黏膜皮膚而局部充血、灼痛，加重痔瘡發(fā)病，應(yīng)忌食。另外痔瘡患者還應(yīng)忌煙酒，避免暴飲暴食。
2、保持大便通暢：養(yǎng)成每天及時大便的習(xí)慣。早晨起床可喝一杯涼開水，能促進排便。大便時不宜看書報，否則將忽略便意，日久造成糞便停滯，形成干硬糞塊，不易排出。不宜過久地蹲廁努掙，久蹲久坐，可導(dǎo)致痔靜脈曲張出血。
3、肛門清潔：保持肛門清潔，常用溫水清洗，勤換內(nèi)褲。節(jié)制夫妻生活，注意夫妻生活的清潔衛(wèi)生。會陰部分泌物較多者，應(yīng)便后或睡前用溫水清洗肛門。勤換內(nèi)褲，清洗的內(nèi)褲應(yīng)在陽光下曬干。
4、堅持體育鍛煉：從事久坐、久立工作的人，工作1-2小時后，應(yīng)適當走動10-15分鐘。平時可選擇跑步、打太極拳、健身操、工間操等活動項目，能促進血液循環(huán)和腸蠕動，減少盆腔充血和痔瘡發(fā)生。
輕度痔瘡的患者**要按時排便建議在每天早晨起床后立即排便，一旦有便意要及時如廁。大便干燥時，可在每日清晨飲一杯清淡鹽水，必要時可以吃一些緩解便秘的藥物。對于痔瘡患者來說，比起蹲坑，坐馬桶更好。另外，輕度痔瘡的患者還要多吃新鮮蔬菜少吃辣，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗糧，如蕎麥、高粱、玉米等也是不錯的選擇。同時少吃刺激性的食物，避免大量飲酒。
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