肺大皰病人的自我保健措施有哪些
時間：2016-01-14來源：求醫(yī)網(wǎng)
肺大皰病人的自我保健措施有哪些?隨著環(huán)境污染情況的日益嚴重，呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率也越來越多，肺大皰疾病的發(fā)生對患者的傷害是非常嚴重的，所以對于肺大皰病人來說，除了正規(guī)的治療以外，一定要做好自我保健。不管任何疾病，都是離不開合理的食物搭配，肺大皰疾病也是如此，肺大皰病人不應(yīng)食用太過油膩和刺激性的食物，不吃油炸類食物，多吃新鮮蔬菜和水果，適量增加營養(yǎng)，注意營養(yǎng)要平衡，三餐應(yīng)該以清淡為主。
肺大皰病人的自我保健措施有：
1、注意營養(yǎng)，提高機體抵抗力。適當選用蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制品，蛋類，肉汁。平素飲食宜清淡，不宜過咸，并要定時定量。多吃蔬菜水果，少食海鮮之類，如海蝦，黃魚，帶魚等。還要戒酒戒煙。
2、根據(jù)肺大皰病人體力，可積極參加一些適當?shù)捏w育活動。如慢跑是一種最完整的全身性協(xié)調(diào)運動，能增加肺活量和耐力，慢跑時維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進入體內(nèi)。太極拳，柔軟操，步行等能增進身體健康，凡多年堅持鍛煉的患者，比多休息少動者更能保持健康。
3、肺大皰病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后癥狀加重，肺功能亦受影響，進行耐寒鍛煉可以提高患者抵抗力。春季開始，先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數(shù)次，每次數(shù)分鐘，至皮膚微紅為好，夏天在室內(nèi)用毛巾浸于冷水中擰干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦臉。這樣經(jīng)耐寒鍛煉后，可減少罹患感冒，呼吸道感染。
4、肺大皰病人在肺部感染時，一定要臥床休息，遵照醫(yī)囑積極抗炎，解痙平喘，按時服藥。時補不可操之過急，原則上以祛邪為主。感染控制后可逐步調(diào)補，若平時體倦乏力，易患感冒，屬肺氣虛者，可選用黃芪，人參，防風(fēng)，白術(shù)等以補益肺氣。
5、對引起肺大皰的原發(fā)病，如氣管炎，慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。肺大皰由于肺功能受損害，影響身體健康及抵抗力，并且兩者互為因果，所以，平時注意調(diào)養(yǎng)，增進身體健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要樹立**的信心，此病不是不治之癥。
以上就是“肺大皰病人的自我保健措施有哪些”的具體介紹，想必大家都已經(jīng)明白了。肺大皰的自我保健最重要的就是食療保健，而且一直是很多人關(guān)注的要點，也是需要大家好好的去體會和把握的，不要總是過于擔(dān)憂和勞累，同時也是不要進行過量的運動，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和休息時間，保證充足的休息時間。
查看更多關(guān)于肺大皰病人的自我保健措施有哪些的相關(guān)常識>>
