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　　目前對于子宮內膜異位癥的治療還是不交困難的，所以女性朋友們為了自己的健康著想一定要積極的預防這種疾病，相對于治療來說預防子宮內膜異位癥是更好的選擇。比如在經期要避免進行手術和盡量少做人工流產和刮宮等手術。若是大家對此不太了解可以看下文中的詳細介紹。

　　預防子宮內膜異位癥的方法如下：

　　1、盡量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。月經期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。月經期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。

　　2、及時矯正過度后屈子宮及宮頸管狹窄，使經血引流通暢，避免淤滯，引起倒流。

　　3、剖宮產及剖宮取胎術中應注意防止宮腔內容溢入腹腔，在縫合子宮切口時，勿使縫線穿過子宮內膜層，縫合腹壁切口前應用生理鹽水沖洗，以防內膜種植。

　　4、嚴格掌握輸卵管通暢試驗(通氣、通液)及造影的操作規程，不可在月經剛干凈或直接在刮宮這一周期進行，以免將內膜碎片經輸卵管壓入腹腔。

　　5、避免在臨近月經期進行不必要的、重復的或過于粗暴的婦科雙合診，以免將子宮內膜擠入輸卵管，引起腹腔種植。

　　6、婦科手術盡量避免接近經期施行。**進行時，術中操作要輕柔，避免用力擠壓宮體，否則有可能將內膜擠入輸卵管、腹腔。

　　怎樣預防子宮內膜異位癥的發生現在大家已經了解了，想要預防子宮內膜異位癥一定要在經期注意自身的健康，同時要避免進行人流。上述的內容希望能夠幫助大家預防子宮內膜異位癥，祝愿大家身體健康快樂生活。

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