高血壓病人治療期間需要注意什么
時間：2016-02-02來源：求醫網
高血壓病人治療期間需要注意什么?高血壓是一種常見病，高發病，該疾病在臨床上一般分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩種類型，根據患者發病類型的不同，其癥狀表現，治療方法也會有所差異。高血壓患者除了選擇一家正規的醫院對癥治療外，在日常生活中還需注意做好防護措施。那么，高血壓病人治療期間需要注意什么呢?以下是相關內容介紹。
高血壓病人治療期間需要注意以下事項：
1、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量則可顯著降低高血壓的發病風險。每日酒精攝入量男性不應超過25克;女性不應超過15克。不提倡高血壓患者飲酒，如飲酒，則應少量：白酒、葡萄酒(或米酒)與啤酒的量分別少于50ml、100ml、300ml。
2、體育運動：一般的體力活動可增加能量消耗，對健康十分有益。而定期的體育鍛煉則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖代謝等。因此，建議高血壓患者每天應進行適當的30分鐘左右的體力活動;而每周則應有1次以上的有氧體育鍛煉，如步行、慢跑、騎車、游泳、做健美操、跳舞和非比賽性劃船等。
3、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。我國各地居民的鈉鹽攝入量均顯著高于目前世界衛生組織每日應少于6克的推薦，而鉀鹽攝入則嚴重不足，因此，所有高血壓患者均應采取各種措施，盡可能減少鈉鹽的攝入量，并增加食物中鉀鹽的攝入量。
4、不吸煙：吸煙是一種不健康行為，是心血管病和癌癥的主要危險因素之一。被動吸煙也會顯著增加心血管疾病危險。吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。戒煙的益處十分肯定，而且任何年齡戒煙均能獲益。
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