糖尿病患者日常生活中需要注意些什么
時間:2016-02-16來源:求醫(yī)網(wǎng)
糖尿病是生活中非常常見的一種代謝性疾病,此疾病不僅對患者的身體傷害極大,對糖尿病患者的生活以及工作都帶來十分大的影響,所以及時治療糖尿病很關(guān)鍵,隨著醫(yī)學(xué)不斷發(fā)展進(jìn)步,治療糖尿病的方法有很多種,但是生活中糖尿病患者的護(hù)理工作同樣很重要,那么糖尿病患者日常生活中需要注意些什么呢?下面我們針對此問題進(jìn)行具體介紹。
糖尿病患者日常生活中需要注意以下幾點:
1、糖尿病患者尤其是處于生長發(fā)育階段的青少年患者,應(yīng)根據(jù)實際需要,給予平衡膳食以保證足夠營養(yǎng),同時避免高糖、高脂食物,多選擇高纖維素食物,烹調(diào)以清淡為主。總熱量的制定因人而異,在根據(jù)體重計算總熱量的基礎(chǔ)上,還要充分考慮糖尿病患者的年齡、活動量、飲食習(xí)慣等因素。
2、糖尿病患者應(yīng)在自我血糖監(jiān)測的基礎(chǔ)上,根據(jù)每日的活動量,靈活調(diào)整胰島素用量、飲食量和餐次,嚴(yán)格避免低血糖的發(fā)生和血糖的較大幅度波動。對于糖尿病患者來說,在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以杜絕疾病的發(fā)生。但是發(fā)現(xiàn)病情后及時治療。
3、糖尿病患者在餐前20-30分鐘先服好降糖藥,在點菜時應(yīng)盡量不選油炸、油爆、糖漬、熏制的菜,糖尿病患者盡量挑選蒸、煮、拌、燉的菜肴,主食可選米飯、蒸饅頭或粥,不要選炒飯、炒面或油炸、高糖的點心,飲料可選茶、礦泉水、蘇打水,不要喝甜飲料。
4、糖尿病患者可以參加適當(dāng)?shù)倪\動,不過運動計劃應(yīng)該向您的主治醫(yī)生進(jìn)行咨詢,特別是40歲以上和糖尿病史十年以上的病人。因為,有些運動可能加重眼睛、腎臟和神經(jīng)的病變。運動時,糖尿病患者的血壓可能比正常人升得更高。另外,患心臟病的危險性也會增加,要是出現(xiàn)胸悶、異常眩暈、視力模糊、惡心的任何一種癥狀,都應(yīng)停止運動,立即就醫(yī)。當(dāng)血糖高于240mg/dl(13.3mmol/L)可出現(xiàn)酮體時也不能參加運動,運動時應(yīng)帶好糖尿病證明卡,使別人知道你患有糖尿病。
以上就是糖尿病患者日常生活中需要注意些什么的具體介紹,相信大家已經(jīng)有所了解,為了糖尿病患者及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,那么治療糖尿病的效果還是比較好的。
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