如何預(yù)防股骨頭壞死
時間：2016-02-19來源：求醫(yī)網(wǎng)
目前有很多患者在詢問如何預(yù)防股骨頭壞死 的相關(guān)問題，患者想要重獲健康的心情是能夠讓人理解的，為了能讓患者盡快恢復(fù)健康，下面將為您詳細介紹股骨頭壞死的問題，希望您能夠了解一下。專家提醒大家：治療股骨頭壞死時不要聽信社會上的醫(yī)療廣告，也不要相信過分吹捧的神奇藥品，治療要去正規(guī)的大醫(yī)院才有保障
股骨頭壞死是我們常見的一種中老年疾病。很多中老年朋友在面對股骨頭壞死這種疾病的時候，都苦不堪言。事實上，股骨頭壞死是可以在生活中進行有效的預(yù)防的。那么，如何預(yù)防股骨頭壞死呢?
1、一定要加強髖部的自我保護意識。
2、走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
3、在體育運動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。
4、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。
5、髖部受傷后應(yīng)及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。
6、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。
7、盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。
8、對股骨頸骨折采用堅強內(nèi)固定，同時應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進血運的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭缺血性的發(fā)生。
9、因為相關(guān)疾病**應(yīng)用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。
10、應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。
11、對職業(yè)因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環(huán)境中的人員應(yīng)注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應(yīng)改變工種并及時就醫(yī)。
12、飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經(jīng)常活動等對股骨頭壞死均有預(yù)防作用。
以上就是我們在平時生活中，能夠用到的一些預(yù)防股骨頭壞死的措施了。股骨頭壞死對于老年朋友來說，就是一個噩夢，因此大家千萬不能夠掉以輕心，一定要提高警惕，并做到有效預(yù)防。
溫馨提示，如何預(yù)防股骨頭壞死 的相關(guān)問題就為您介紹到這里了，若是患者不幸患上了股骨頭壞死以后就要盡早的進行治療，患者不要抱有僥幸心理，要知道股骨頭壞死不經(jīng)過良好的治療是無法痊愈的。希望本文能夠給患者朋友帶來幫助，也祝您能夠早日康復(fù)。
查看更多關(guān)于如何預(yù)防股骨頭壞死 的相關(guān)常識>>
