無痛人流術后生活飲食有講究，仁德婦產醫院專家表示，在發現意外懷孕后，首先應到正規醫院做流產手術。如果有手術條件差或操作不當等問題，易引發子宮穿孔、不孕癥、婦科炎癥甚至手術意外等傷害。

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　　另外，流產術后康復也很重要。大多數流產者都需刮宮或吸宮，子宮內膜組織會受到一定損傷，人體不僅會丟失一定數量的血液，流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，子宮和卵巢的功能需逐漸恢復，因此適當休息非常重要。通常以半月為宜，實在沒條件，至少也要休息3-4 天。同時術后要注意保持外陰清潔衛生，內褲、衛生巾等用品要勤洗勤換，術后半月內不宜盆浴，一月內禁止性生活。飲食上也要適當增加營養，多吃含鐵豐富的食物，以及高蛋白食物，如雞肉、乳類、豆類，不宜吃生冷油膩食物及螃蟹、河蚌等涼性食物，忌食冷飲和辛辣的食物。

　　在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。