子宮肌瘤的發病與體內雌激素水平過高，導致內分泌失調有關。由于子宮肌瘤生長較快，當供血不良時，可以發生不同變性。肌瘤愈大，缺血愈嚴重，則繼發變性愈多。因此，女性在生活中要注意保持雌激素水平的平衡，以下是申江醫院婦科專家的一些小建議，希望對您有所幫助。

　　 子宮肌瘤的飲食療法

　　 1、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡建議女性們也是不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

　　 2、子宮肌瘤患者應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也是盡量要防止暴飲暴食。

　　 3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物，而且也是要經常性的食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，為的也是可以避免體內堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

　　 如何預防子宮肌瘤

　　 1.要注意身體是否有異常，如月經的經血量是否正常、周期是否正常，然而女性們也是會在月經以及白帶上會有一定的表現。

　　 2.保持樂觀的心態：心情愉快是非常重要的事情，他們也是會常以樂觀的心情面對人生。

　　 3.做好避孕或者是計劃生育的工作，由于其人工流產、刮宮、剖腹產等子宮手術，他們因此也是可以造成子宮壁的損傷，一定程度上會引發子宮肌瘤的產生。

　　 溫馨提示：子宮肌瘤是女性生殖器官常見的腫瘤，其治療方法也多種多樣，不管選擇哪種治療方法，都應該到正規醫院確診肌瘤特點后，在專業醫生的指導下采取較好治療方案。