解放軍醫院TTM健康體檢專家提示：如果經常向左側睡，就比較不容易胃痛。而相反向右側睡覺，容易導致胃酸往食管回沖，嚴重時還會導致喉嚨酸痛、咳嗽、氣喘、胸部緊壓等問題。長期如此，還會導致食管癌。

體檢專家提示：側睡會影響食管與胃部的位置。當側睡右邊的時候胃部比食管還高，胃酸就容易回流到食管。而側睡左邊時就不容易。

肥胖、家族遺傳的主因，是胃酸回流的主要病因：家族中曾有胃痛或食管癌疾病的人出現胃酸回流的幾率是正常人的兩倍多。體檢專家提示：太胖、抽煙、喝酒也使得胃酸回流機會增加許多。