淺表性胃炎是很常見的病。通常會有腹痛。惡心的現象。得了慢性淺表性胃炎的人要注意平日的飲食方面。是不是由于過度的抽煙喝酒而導致的現象。還是因為吃過多的刺激胃腸的食物，下面我們來讓武警總隊醫院胃腸診療中心專家對慢性淺表性胃炎的食療的問題進行的解答。

　　武警總隊醫院胃腸診療中心專家介紹：俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診后進行系統治療，并配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。

　　另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。

　　武警總隊醫院胃腸診療中心專家指出：食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯較好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都較好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。