如何預防強直性脊柱炎?很多強直性脊柱炎患者和朋友都不太了解，今天我們專家就來幫助大家解決這個疑惑。幫助大家總結了以下幾點，下面就來給您講解一下，希望對您有所幫助!

　　1、防止外傷.因強直性脊柱炎病人可發生骨質疏松,長期患病對骨密度有影響,輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病.

　　2、注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季應選擇向陽干燥的房子居住,出汗時切忌當風,因汗出時毛孔開放風邪易入侵.

　　3、功能鍛煉.根據體力狀況適當鍛煉身體,增加戶外活動,深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性,如條件允許可經常游泳,有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量.

　　4、預防感染,避免傳染病,流行病入侵,預防感冒和腹瀉及生殖衛生.注意飲食結構.煙酒要自控,盡量忌掉.

　　5、克制麻痹.疾病復發早期病情會有輕微變化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱著挺一挺的態度,最終致使病情加重,造成復發,要切記,一經發現馬上治療.

　　6、建立良好的心態,正確對待生活,盡量養成不抽煙少飲酒的習慣.

　　最后專家提醒：如果發現自己患有強直性脊柱炎，請務必到專業正規的醫院進行治療。如果大家還有其他疑問，可以直接咨詢我們的在線專家或打進電話進行了解，專家會為您詳細的解答。