說起強直性脊柱炎，大家都知道它是一種致殘率和致死率比較高的疾病，由于該病是慢性發展的疾病，如果任其發展，最終還會使得全身免疫系統遭到破壞。日常的護理不僅要注意飲食，更要注意日常的鍛煉。

　　一、科學合理飲食

　　由于強直性脊柱炎是由于脊髓灰質遭到破壞，加之長期的勞累和壓力，導致腰背疼痛難忍。所以在飲食上不能暴飲暴食，增加腸胃的負擔，不能吃不潔的食物，以免腸道感染疾病，患者多吃一些果實類食品和豆類食物有好處，這些食物可以疏通筋骨，緩解關節炎癥，可以幫助患者減輕痛苦。

　　二、維持正確的姿勢

　　強直性脊柱炎患者一定要通過一些方法來維持正確的姿勢和活動能力，以免脊柱發生彎曲。比如行走、站立和睡覺等等都要保持正確的姿勢，挺胸特需是最為基本的，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時;參與所能及的勞動和體育活動。

　　三、保持樂觀的情緒

　　心理上的調節可以很好的幫助恢復病情，如果患者的情緒長期處于壓抑的狀態，緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理，都會使得患者的病情加重，并且要戒煙戒酒，規律作息。

　　四、配合科學藥物治療

　　藥物治療肯定是不可缺少的，雖然通過血液可以讓骨頭吸收到很少的藥物，但是活血通絡的作用也是對病情的恢復有很大幫助的，非甾體抗炎藥：這一類藥物可迅速改善患者腰髖背部疼痛和發僵，柳氮磺吡啶：該藥可改善AS的關節疼痛、腫脹和發僵。

　　強直性脊柱炎并不是很可怕，它是可防可治的，只要患者加以提高重視警惕，發現病情后及時接受治療，做好日常保健護理，就可以遠離疾病的困擾。