懷孕期間要正確適當的補充葉酸

　　1、長期服用葉酸會干擾的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會影響胎兒的發育。

　　2、較好能在醫生的指導下服用葉酸制劑。目前市場上單獨得到國家衛生部門批準的、預防胎兒神經管畸形的葉酸增補劑是“斯利安”片，每片400微克。

　　3、如果曾經生下過神經管缺陷嬰兒的女性，再次懷孕時較好到醫院檢查，并遵醫囑增加每日的葉酸服用量，直至孕后12周。

　　4、懷孕前長期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能干擾葉酸等維生素的代謝。計劃懷孕的女性較好在孕前6個月停止用藥，并補充葉酸等維生素。