①生活、飲食要有規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累。

　　②保持心情舒暢，切忌沖動、生氣，抑郁寡歡。樹立治療疾病的信心，積極配合醫生治療。

　　③適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。

　　④動作輕慢防止一切誘發疼痛的因素，如洗臉、涮牙等，盡量避免刺激扳擊點。寒冷天注意保暖，避免冷風直接刺激面部。

　　⑤進食較軟的食物，因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等。

　　⑥堅持治療不要隨便停藥，以求治療。