一：飲食方面

　　合理平衡膳食始終是貫穿于日常生活的重要環(huán)節(jié)。如果能重視飲食調(diào)養(yǎng)，將有助于提高自身免疫力、改善肝臟功能。日常生活中盡量少吃高脂肪食物，可以多吃一些瘦肉、豆制品、鮮魚和蛋奶等，以增加高蛋白營養(yǎng);木耳、靈芝、香菇等含有蛋白質(zhì)、酶和礦物質(zhì)等外，還含有豐富的糖類，從而能夠提高患者體內(nèi)免疫力。此外，冬季乙肝小三陽患者會有畏寒、手足發(fā)涼體征，這種情況下可以適當進補一些牛肉、羊肉、狗肉等熱性食物。

　　二：勞逸適度

　　乙肝小三陽患者在工作和學習中，應該勞逸結(jié)合，不要過度疲勞，尤其是熬夜。

　　三：定期檢查

　　乙肝小三陽患者肝功能正常，病情穩(wěn)定，通常情況下也要包年或者一年檢查一次B超、肝功能、，一旦患者發(fā)現(xiàn)肝功能出現(xiàn)異常，病情反復波動，轉(zhuǎn)氨酶升高，此時乙肝小三陽患者要及時采取抗病毒治療。

　　四：謹慎用藥

　　肝臟是負責解毒的臟器，任何藥物都可能會加重肝臟的負擔，患者在使用藥物時，一定要在醫(yī)生的指導下謹慎選用，切記私自用藥，濫用藥物，一味追求轉(zhuǎn)陰而服用大量藥物只會增加肝臟的負擔甚至引發(fā)不良后果。