一般來說憋尿的人，精神上往往既想忍著尿，又害怕尿液不自主地排出，沾濕床褥或衣褲，所以精神負擔很重，久而久之會誘發精神性遺尿，聽到水聲或看到廁所，尿液便迫不及待地排出。

　　老年人憋尿，由于膀胱頸部和后尿道部經常處于充血、水腫狀態，如果男性有前列腺增生，便會誘發尿潴留，這樣，即使想排尿也排不出了。

　　如果有長期憋尿習慣，膀胱肌肉會逐漸變得松弛無力，收縮力量變弱，于是會接著出現排尿不暢、排尿緩慢等現象。

　　可見憋尿對身體的危害很大，這樣不僅會讓膀胱內的壓力增加，而且會使尿液回流到腎臟，容易引起腎盂的病變。此外，還會使膀胱壁變薄，由此導致膀胱出現病變。由于膀胱與前列腺相鄰，炎癥可以逐漸蔓延至前列腺，而導致前列腺發炎，這是一個惡性循環，慢性前列腺炎給患者帶來的痛苦、給前列腺炎的治療都有很大的困難。

　　另外憋尿的危害，憋尿還會引起生理和心理上的緊張，使高血壓患者血壓升高，冠心病患者出現心律失常，甚至心絞痛，這對于素有心腦血管疾病的老年人來說無異于火上澆油。前列腺肥大是老年人的常見病，如果長時間憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

　　憋尿會引起膀胱炎。憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低時，細菌就會趁虛而入，造成急性膀胱炎。

　　憋尿會引起尿路感染。如果長期憋尿，尿液無法將細菌沖走，大量細菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。有研究調查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發生率較正常者高12倍。不要小瞧尿路感染，尿路感染可能引起嚴重的并發癥，如腎乳頭壞死、腎周圍膿腫等，甚至導致腎衰竭，引起生命危險。臨床上也曾出現過因尿路感染而引起腎衰竭直至死亡的病例。

　　憋尿可引起前列腺炎。有研究表明，男性前列腺炎的其中一個主要病因，就是泌尿系的細菌通過前列腺管逆行至前列腺，引起感染，導致前列腺炎。