什么是過勞死呢?所謂過勞死，指的是勞動者在工作，或是生活規律破壞了，疲勞過度、壓力過大，將突然引發身體潛在的疾病急性惡化，救治不及時而危及生命。目前，"過勞死"已越來越多地影響到白領一族的身心健康，由此引發廣泛討論。

研究者認為：在這27項癥狀和因素中占有7項以上，即是有過度疲勞危險者，占10項以上就可能在任何時候發生"過勞死"。同時，在第1項到第9項中占兩項以上或者在第10項到18項中占3項以上者也要特別注意。

這27項癥狀和因素分別是：

1、經常感到疲倦，忘性大;

2、酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味;

3、突然覺得有衰老感;

4、肩部和頸部發木發僵;

5、因為疲勞和苦悶失眠;

6、有一點小事也煩躁和生氣;