□別看很多糖尿病患者天天打胰島素，能規范使用的并不多。根據第二次全球注射技術現狀的調研結果，在488例胰島素使用者中，94.4%的人只在同一部位內進行輪換注射，超過四成患者在同一部位過于頻繁注射影響胰島素吸收。

□□針對這一問題，中華醫學會糖尿病學分會教育管理學組組長郭曉蕙教授指出，適合注射胰島素的部位包括腹部、大腿外側、手臂外側1/4處和臀部。但不同胰島素因起效時間性的差異，注射部位應有所選擇。例如：短效胰島素優選腹部；中效優選大腿和臀部；預混的及類似物在早餐前優選腹部，晚上則優選大腿或臀部，以避免夜間低血糖的發生。

□□另外，胰島素是一種生長因子，反復在同一部位注射會導致皮下硬結，影響胰島素的正常吸收。因此，一定要注意采用“大輪換”或“小輪換”的方法。前者是指在腹部、手臂、大腿和臀部的不同部位間輪換注射，具體有兩種方法：一種是按照左邊一周，右邊一周的方法；另一種是按照左邊一次，右邊一次的方法。后者則要求注射時即使在同一部位，也要與上次的注射點距離約1手指寬度，避免一個月內在一個點上反復注射。