母乳喂養(yǎng)的好處新媽媽們都知道，但產(chǎn)假只有4個多月，如何讓寶寶吃到長時間的母乳呢?現(xiàn)在告訴大家一個有效的方法，可以延長寶寶的純母乳喂養(yǎng)時間。

　　在哺乳期媽媽每次哺乳后，一側乳房吃空后，可以吸出另一側乳房的乳汁，儲存起來。具體方法如下：雙手洗凈，用清潔的吸奶器吸出奶水，放入集奶袋(市場有賣)，標注好時間，放入冰箱的冷凍室(-18度)，將奶單獨放置一層，不能與其它肉魚等混放!這樣的溫度可以保存6個月。準媽媽上班后，可以按照存放奶的時間先后給寶寶食用。在食用前，提前將冷凍室的奶拿到冷藏室，自然融化后，放到37度的水溫中復溫，也可以用溫奶器進行復溫，但禁止使用微波爐、燃氣灶溫奶。

　　還有重要的一點，上班后的媽媽一定要在上班間歇時間進行吸奶，與哺乳期時寶寶吸奶頻率一樣，這樣的吸奶刺激，可以使母乳分泌的更多。

　　為了寶寶的健康，媽媽們，讓我們一起加油吧。