痛經是女性常見的癥狀，屬于一種月經不調，原發性的痛經多是正常的，繼發性的經痛背后多隱藏著婦科疾病，病因多，病機復雜，反復性大，痛經癥狀可輕可重的，癥狀重的會嚴重影響女性的身心健康，原發性痛經怎么治療？

　　痛經的癥狀主要表現為婦女經期或行經前后，周期性發生下腹部脹痛、灼痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。中醫辨證統計可以將痛經分五種證型：氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱瘀阻、氣血虛弱、肝腎虧損。

　　原發性痛經怎么治療？根據痛經程度可分為3度：

　　（1）輕度：經期或其前后小腹疼痛不是很明顯，伴腰部酸痛，能堅持工作，無全身其他不適癥狀，有時需要服止痛藥。

　　（2）中度：經期或其前后小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，惡心嘔吐，四肢不溫，用止痛措施疼痛暫緩。

　　（3）重度：經期或其前后小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，**臥床休息，伴腰部酸痛，面色蒼白，冷汗淋漓，四肢厥冷，嘔吐腹瀉，或肛門墜脹，采用止痛措施無明顯緩解。

　　原發性痛經的治療措施一般治療：進行體育鍛煉，增強體質。平日注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠。痛經患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物，不宜吃的過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，此期間病人可適當吃些有酸味的食品，酸味食品有緩解疼痛作用。

　　此外，痛經者無論在經前或經后，都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。藥物治療：原發性痛經，不適器質性疾病引起的，如果疼痛難忍，應該及時去醫院咨詢醫生，在醫生的建議和指導下正確用藥，不可自己買止痛藥，因為疼痛的原因不同，用藥也是不一樣的，亂用止痛藥會掩蓋病情，加重癥狀。