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廣西壯族自治區(qū)民族醫(yī)院位于廣西南寧市明秀路232號,創(chuàng)建于1954年7月,占地面積54294.6㎡,是一所集醫(yī)療、教學、科研、預防于一體的... [ 詳細 ]
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時間:2012-11-07 11:29來源:求醫(yī)網(wǎng)
隨著人們生活方式的改變,由于不良的健康的習慣導致了我國心血管病發(fā)病率越來越高,嚴重影響了社會生產(chǎn)力的發(fā)展.我們建議要養(yǎng)成下列的健康生活方式,這對于心臟病的預防能達到預期的結果:1.多運動,運動可以減輕精神的壓力;可以消耗多余的熱量,可以增加心臟的貯備功能.2.戒煙,限酒,3,少葷多素的飲食.4.心理平衡,不要有過多私利欲望.5.良好的人際關系.6.嚴格控制體重.
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