雖然間質性肺病是一種不可逆轉的疾病，但專家提醒，所以要作好病人的心理疏導，指導病人既要正確對待自己，也要理解別人，另外根據個人愛好，可參加一些文娛活動，保持良好的情緒和樂觀的精神狀態，樹立戰勝疾病的信心，積極配合醫生的治療，就能有效緩解該疾病的繼續蔓延，并能得到根本上的控制。

　　擺正心態，積極面對疾病，才能有效緩解間質性肺病。

　　1、自我減壓，保持心情舒暢。情緒的強烈變化，可以改變呼吸系統的生理功能，使機體的免疫機制受到影響。在治療肺纖維化時，單純用藥物治療是遠遠不夠的，要結合排除情緒的影響來解除患者的痛苦。

　　2、保持精神樂觀。精神樂觀是人體健康長壽的重要因素之一。歷代養生家都十分重視這一問題。樂觀對人體生理的促進作用主要有兩個方面：一個是調節精神，消除不利于人體的精神情志因素;二是流通營衛，和暢血氣，精神調達。氣血和暢，則生機旺盛，從而有益于健康。

　　3、緩解壓力，告別憂郁。有些患者得知自己患了肺纖維化-間質性肺病之后，就會感到情緒低落，意志消沉，覺得自己怎么這么不幸，得了這種病，從而在精神上，無法振作起來，患者持續不斷地處于悲傷、悲觀或焦慮不安或絕望無助之中，這些情況會引發深層次的憂郁感。抑郁，對人的生理、心里造成極大影響