二十一世紀人類仍然面臨著癌癥的嚴峻挑戰，如何預**癥是人們關心的問題。“預防為主。科學治癌”是人們科學地對待癌癥防治的對策。

　　一、于日常生活中預**癥世界衛生組織(WHO)已將癌癥列入一種生活方式的疾病。不健康的生活方式主要有：

　　不合理的膳食;吸煙;心理緊張和壓力;缺乏運動。

　　此外癌癥與應激(指一個人遭受到挫折引起的心理反應)、個體易感性等因素密切有關。為此，WHO指出通過合理的生活飲食習慣預**癥：

　　減少動物脂肪;增加粗纖維;減少肉食;增加新鮮水果和蔬菜;避免肥胖。吸煙與癌癥的關系已被大量事實所證明。

　　我國許多腫瘤專家指出：“**應該指望從自己的生活行為中去取得”。“癌癥可以預防，健康掌握在自己手里。”