(1)保持樂觀情緒，創造良好的人際關系，適應社會變化，保持家庭和睦，享受健康的生活方式，提高生活質量。

　　(2)堅持適度鍛煉，增強體質，有病及早治療。

　　(3)合理飲食，粗細搭配，低脂低鹽，不暴飲暴食。

　　(4)不吸煙，少飲酒，來客不敬煙，并積極勸阻他人吸煙。

　　(5)生活規律，起居有常，睡眠有充足，勞逸結合。

　　(6)注意個人衛生，堅持飯前便后洗手，勤洗澡，勤理發，早晚刷牙，勤剪指甲，勤曬被褥。

　　(7)注意飲食衛生，不吃腐敗變質、過期食物，冰箱定期清理，貯存食物時間不宜過長。

　　(8)自覺維護公共衛生，不隨地吐痰，不亂扔雜物，不亂倒垃圾，不隨地便溺，不亂倒污水，配合做好垃圾袋裝化工作。

　　(9)愛護城市綠地、花木、圍欄、果皮箱等公共衛生設施。不在建筑物和公共設施墻面上亂涂亂畫和張貼廣告，保護環境衛生清潔、美觀。

　　(10)不在亂堆、亂放雜物，不在居住區內亂搭亂建。

　　(11)城市內禁止飼養家禽家畜，積極開展“愛國衛生”工作。認真學習和遵守各項衛生法規、規章和公約，交通規則。