脾虛胃寒一般是中醫學上的術語，中醫講究陰陽平衡，脾胃虛寒使體內陰盛陽衰的體現，想要治療當然需要陰陽平衡，就是需要驅寒補陽，脾胃虛寒該如何調理呢？在這里哈爾濱胃腸醫院專家為你做出一下簡單介紹，希望對你有所幫助。

　　第一，飲食要規律，定時定量，不暴飲暴食，不過饑過飽，避免加重胃腸負擔。如果攝入熱量不足，可以用干稀搭配的加餐方法來進行補充熱量。選用溫和食譜，除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素，創造粘膜修復的條件。食物要細、碎、軟、爛。烹調方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。

　　第二，戒煙或者少吸煙。吸煙會影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復和再生，因此，如果有吸煙的嗜好的較好是戒煙，如果實在戒不了，也要盡量少吸煙。注意保暖。胃寒患者要特別注意腹部的保暖工作。尤其是晚上，要注意蓋好被子，避免著涼。涼是胃寒患者的大忌。

　　脾胃虛寒該如何調理？以上是我們為您介紹的脾胃虛寒的調理方法，希望對您有所幫助。如果你感到自己的胃腸不舒服，得去正規的胃腸醫院檢查治療。如果你還有什么清楚或是不明白的地方可以向我們的在線的專家咨詢。推薦閱讀：胃酸過多不用藥怎么緩解？