發生鼻出血怎么辦?

　　1：首先要保持鎮靜，不要驚慌，因為恐懼緊張可引起交感神經興奮，血壓增高而導致出血量增加。

　　2：出血量不多時可臥床休息，頭部抬高約15度左右，頭偏向出血側，這樣有利觀察出血情況，也可防止誤吸血塊引起窒息。

　　3：如出血量較多時應用拇指、食指緊捏兩側鼻翼，同時用冷毛巾敷于額部可使血管收縮，達到止血目的。如不能止血，應盡快趕往醫院行鼻腔填塞止血。血液流入口腔時盡量吐出，勿咽下，以免引起惡心，嘔吐，同時有利于觀察出血量。

　　4：當想咳嗽或打噴嚏時盡量做深呼吸，呵氣，或用舌尖頂上腭等動作來遏制，以免氣流沖擊引起再次出血。