濟(jì)陽縣人民醫(yī)院(濟(jì)南市第七人民醫(yī)院)始建于1949年10月,現(xiàn)已發(fā)展成為一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健、急救于一體的綜合性二級醫(yī)院，是濟(jì)寧... [ 詳細(xì) ]
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老人多曬太陽多動(dòng)可預(yù)防骨折
時(shí)間：2012-11-21 11:05來源：求醫(yī)網(wǎng)
建議，保持均衡飲食，適當(dāng)增加一些富含蛋白質(zhì)、鈣及維生素類的食物，如奶制品、海產(chǎn)品、豆制品、蛋類、魚類和新鮮蔬菜等才是加快骨骼恢復(fù)的根本。
當(dāng)然，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挷粌H能改善全身狀況，還能促進(jìn)患肢的血液供應(yīng)，加強(qiáng)肢體關(guān)節(jié)的功能，對加速骨骼愈合也是必不可少的。
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