1、室外花粉和霉菌：在春夏之交花粉多的季節，哮喘患者外出活動時建議躲開花草集中區域，或戴上口罩，不要在潮濕地區久留。

　　2、煙草煙霧：遠離煙草煙霧，不論本人吸煙或被動吸煙，煙霧中有大量刺激性物質刺激呼吸道可誘發哮喘。

　　3、有皮毛的動物：較好不要飼養小動物，動物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發哮喘發作。

　　4、刺激性的氣體：哮喘患者應避免接觸一些刺激性的氣體，如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。

　　5、防寒保暖：冬春天氣寒冷，極易引起感冒、上呼吸道感染等常見病，從而導致哮喘發作。所以，有哮喘病史的患者應格外注意防寒保暖，特別要注意頸部的保暖。

　　6、調整飲食：飲食應清淡又富有營養，不吃能引起哮喘發作的食物和“發物”，少吃辛辣油膩的食品；要少食多餐，不吃過甜、過咸的食物。

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