貴陽市第五人民醫院專家高會真教授介紹；慢性鼻炎患者經常易感冒、打噴嚏、流清鼻涕、發癢、通氣不暢、頭 痛、頭昏等。但慢性鼻炎不同于感冒，慢性鼻炎久拖不治危害大，給患者工作、生活帶來很大的痛苦，而且還可導 致多種并發癥。那么，怎么才能有效的預防慢性鼻炎呢？耳鼻喉專家高會真教授推薦：適量運動增強體力也可預防慢性鼻炎

1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。較好在體能較好時，及夏天午后才可游泳。2、請勿過度疲 勞或熬夜，盡量睡眠充足，以保持旺盛之體力。3、應做規律而漸進的運動。如：登山、健行、跑步、韻律舞或打球 。一周三次比較剛好。4、病童在游戲或嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時，應予以制止。

貴陽市第五人民醫院專家推薦：鼻內窺鏡微創療法治療鼻炎

貴陽治療干燥性鼻炎，適量的運動增強體力吧！鼻內窺鏡可以很方便的通過狹窄的鼻腔和鼻道內的結構，來對 鼻腔和鼻咽部甚至鼻竇內部結構進行檢查，是診斷鼻竇炎鼻息肉的重要手段，通過配套的手術器械還能對鼻竇炎鼻 息肉進行精細的治療，達到傳統手術無法到達的區域，并盡可能保留鼻腔及鼻竇的正常黏膜和結構，將鼻咽部疾病 診療的安全性、可控性與功能性提高至一個新的水平，是鼻咽部位集診斷與治療的一項全新微創技術。