1.突發性耳聾的病人應在家安心靜養，尤應避免接觸噪聲或過大的聲音。保持家庭環境整潔，病人心情舒暢，才有利于疾病恢復。 　　2.預防感冒，有一部分突發性耳聾的病人可能與感冒有間接關系，故預防感冒則可減少一個發病因素。 　　3.杭州京都醫院耳鼻喉科提醒注意勿過度勞累，做到起居有時，飲食定量。本病多發于中年人，故中年人更應注意這一點。 　　4.情緒穩定，忌暴怒狂喜，因為這些均可使人體內神經體液調節失去平衡，造成耳部血循環障礙，發生耳聾。