成都博愛醫(yī)院專家說(shuō)：當(dāng)心慢性疲勞會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，在臨床上已經(jīng)有許多男性因?yàn)槠趩?wèn)題產(chǎn)生性功能障礙，疲勞會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿是因?yàn)榧∪膺^(guò)度疲勞或因過(guò)度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低遏制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。

如果疲勞程度加重，陽(yáng)痿的病情也可能會(huì)加重。疲勞產(chǎn)生大量有“疲勞物質(zhì)”之稱的過(guò)氧化脂質(zhì)，此種脂質(zhì)可直接引起生物膜的損傷，久之，對(duì)生殖系統(tǒng)可造成不可逆的病理?yè)p害，引起器質(zhì)性改變。由此可見，慢性疲勞引起的陽(yáng)痿，在早先常為心因性，隨著疲勞程度的不斷累積，將逐漸過(guò)渡至器質(zhì)性，最終成為長(zhǎng)期性。

1、煙酒可導(dǎo)致陰莖勃起障礙。使男子發(fā)生陰莖勃起障礙，因此要戒除煙酒。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應(yīng)。且再次勃起時(shí)間延長(zhǎng)。臨時(shí)飲酒可導(dǎo)致男性功能下降，延長(zhǎng)男性性成熟期。因此，患者較好在日常生活中遠(yuǎn)離煙酒。

2、注重食療。餐桌上的許多食物都有增進(jìn)性功能的作用。如紅燒鹿肉、醉蝦、蝦米羊肉湯等，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等。一些具有滋陰壯陽(yáng)功用的中藥藥膳。也可選食。

3、加強(qiáng)鍛煉。鍛煉不只對(duì)人的心臟有益。減少陽(yáng)痿的機(jī)率。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，而且也有益于人的性功能。慣例、適度的鍛煉能預(yù)防陽(yáng)痿。專家表示，男性即使到中年才開始鍛煉也能降低陽(yáng)痿危險(xiǎn)。散步、游泳都是很好的運(yùn)動(dòng)，但騎自行車不適合男人，因?yàn)檫@會(huì)增加患陽(yáng)痿的幾率。

4、培養(yǎng)正確的性觀念。培養(yǎng)正確的性觀念。不縱欲不濫交。樹立良好的性習(xí)慣，節(jié)制手淫，飲食有節(jié)，房事有度。

5、夫妻之間應(yīng)互相尊重。互相交流感情，互相信任。妻子較好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰，切勿冷言冷語(yǔ)，冷嘲熱諷。

6、進(jìn)行心理壓力的調(diào)節(jié)和緩解。精神因素是導(dǎo)致 ED 主要原因。心理治療尤為重要。家屬應(yīng)為患者嚴(yán)格保密，所以在治療精神性陽(yáng)萎時(shí)。有針對(duì)性地進(jìn)行工作，使患者消除思 想顧慮，心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。