中年后的乙肝病毒攜帶者要注意什么?乙肝病毒攜帶者作為一個特殊的群里，在我國占有很大的人口比重。由于以前醫療水平的落后，不能全民注射乙肝疫苗，造成現在很大一部分中年人長期處于乙肝病毒攜帶者狀態。中年乙肝病毒攜帶者發病率高，如果不能有效地關注自己的身體十分容易轉為重癥肝炎。那么，中年后的乙肝病毒攜帶者要注意什么呢?從乙肝病毒攜帶者的健康角度考慮，下面我們請廣州軍區機關醫院的吳孫萍主任為大家詳細介紹。

　　中年后的乙肝病毒攜帶者要注意什么

　　1、中年乙肝病毒攜帶者要堅持定期復查，不要濫服藥物，治療一定要在專業醫生的指導下規范進行，只要HBV-DNA陽性，無論肝功能是否異常，都應該積極治療，對四十歲以上有肝癌家族史者，視為肝癌高危人群，迫切需要抗病毒及免疫調節治療。還要定期進行甲胎蛋白檢測及肝臟B超檢查，常服含鈣，鐵，鋅，硒微量元素的(保肝維養粉)以防治阻止肝硬化及肝癌的發生。

　　2、中年乙肝病毒攜帶者要注意勞逸結合，工作較好不要加班，不要熬夜，戒煙忌酒，應酬聚會可以以茶代酒，以免喝酒加重肝臟負擔，導致病情惡化加重。

　　3、中年乙肝病毒攜帶者要保持心情愉快，注意心態的調節，切勿大悲大喜，以免肝氣郁結增加肝臟的負擔。

　　4、中年乙肝病毒攜帶者飲食要以清淡、營養豐富的食物為主，每天要保證充足的蛋白質，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激、油膩、加工過的食物。