長期的運動可減少1型糖友患心臟病的危險，通過運動可降低患者的血膽固醇水平，從而起到降低患者發生心臟疾病的風險。

　　跑步可降低膽固醇水平

　　相關研究小組對42名年輕男性1型糖尿病患者進行有氧跑步運動的研究，通過研究發現，有氧的跑步運動能夠降低“對動脈有害的”膽固醇水平(指低密度脂蛋白膽固醇等)，而升高“對動脈有益的”膽固醇水平(指高密度脂蛋白膽固醇)，另外，它對于這種膽固醇水平失衡的病人更加有效。

　　劇烈運動可將血膽固醇水平改善得更好

　　2型糖尿病與肥胖有關，常發生于成年人，而1型糖尿病與自身免疫有關，常發生于兒童和年輕人。此研究的觀察對象年齡在20-30歲，活動狀況良好。更為劇烈的運動鍛煉可以使他們的血膽固醇水平改善得更好，但并不能使他們的體重和體脂降低。

　　專家提醒：

　　由于1型糖尿病發病急，而1型糖尿病并發癥也可因其急病發作時危及生命，所以，建議1型糖尿病患者還是及早采取科學有效的方法進行治療，避免并發癥的發生，殃及生命。