人體內的營養代謝是一個復雜的過程,即使不給腫瘤病人營養支持治療,腫瘤仍以旺盛的糖酵解形式消耗機體的骨骼肌,損傷肌體免疫功能。即使腫瘤病人不吃不喝,腫瘤仍可瘋狂生長。通過特定比例的營養供給,能達到減緩腫瘤生長進程,提升腫瘤治療效果為目的。改變不良的飲食習慣,是**的積極措施的第一步,但最重要的應從食物抓起,在烹飪食物過程中應做到**很重要。
1、魚、肉不可燒焦 科學檢測證明,魚和肉及其制品含有較多的強致癌物質。在烹調魚、肉等食物時,千萬注意不要燒焦,已經焦的部分不要吃。
2、多吃具有根莖的蔬菜 蘿卜、豆芽、南瓜、萵苣和豌豆含有一種酶,能分解亞硝酸胺或阻止致癌物質發生作用;白蘿卜、胡蘿卜等根莖類蔬菜含有豐富木質素,有一定的緩癌功能。因此,多吃些根莖類蔬菜對身體是有好處的。
3、蔬菜要先洗后切,切好即炒,炒好即吃 由于維生素C易溶于水,化學性能不穩定,所以在烹調蔬菜時建議不要切碎后再洗,更不宜長時間浸泡。
4、烹調時,作到旺火、急炒、快盛 這樣可以充分保存食物和蔬菜中的維生素C,此外,還應少用蒸煮方法。
5、不要擠出菜汁 菜汁中含有豐富的維生素C、酶和其他養分,故一般不要將菜汁擠掉。如特殊烹調時需要擠出菜汁,也要盡量利用起來,不要浪費掉。
6、適當用點醋 烹調蔬菜時如能放一點醋,不但味道鮮美,還能加強保護維生素C的作用,因為維生素C在酸性環境中不易被分解。
7、不宜加用食堿 在燒煮豆類食物、蔬菜時加些食堿,可使食物酥軟,但卻會使維生素C大量被破壞和失效,降低蔬菜的營養,因此較好不要用。 此外,科學研究還發現,腌菜、腌肉里都合有一定量的亞硝酸鹽,食品加工中的防腐劑、著色劑也含有亞硝酸鹽物質,因此較好少吃這些東西。
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