激光祛除胎記后要多一些有利于傷口愈合的食物，比如富含鋅、脂肪以及葡萄糖的食物。

　　1、將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。

　　2、鋅。缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。經過激光祛除胎記后的患兒可以多吃一些富含鋅的木耳和海帶。

　　3、脂肪。脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。

　　4、葡萄糖。糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

　　5、蛋白質。飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

　　6、維生素a 能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。維生素c 可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、西紅柿是維生素c的寶庫。因此父母要注意為孩子補充這些營養元素。