動脈硬化會隨著人們年齡的增長而出現，經研究發現，人們上了年紀都會有不同程度的動脈硬化，血管健康最容易出的問題是動脈硬化。動脈硬化是指動脈的管壁變厚變硬，從而導致血管變窄，使得血流不能順暢的通過。患者總是在尋找使硬化血管變軟的方式。

　　每個人都有不同程度的動脈硬化

　　血管有三種，如果以顏色區分，紅色是動脈，藍色是靜脈，粉色是毛細血管，三條血管遍布人的全身。其中動脈力量**，每分鐘接受來自心臟五到六升的血液，血管很柔軟，可以舒張或收縮，把血液持續的傳輸到毛細血管，毛細血管將血液中的氧氣留下來，再把交換后的二氧化碳傳輸到靜脈。靜脈帶著新陳代謝后的血液流回心臟，然后再開始下一輪循環。

　　每個人都有動脈硬化，只是程度不同，從人類的全部疾病看，發病率第一位的就是動脈硬化，致死率第一位的也是動脈硬化。資料表明50到60歲的人中，有77%的人都有不同程度的動脈硬化，60到70歲的老人中比例增至87%，而70歲以上的老年人中，動脈硬化的發病率居然達到了100%。

　　中西結合是目前治療動脈硬化的主要手段之一。近年來，專家學者運用中醫傳統方法與，通過介入技術的手段配合，達到活血化瘀、溶栓通絡、消除炎癥、修復瓣膜、再生血管，清熱解毒、利濕通脈的作用，不僅促進血管側支循環建立、改善血液黏稠度，還有促進血液循環、消融血栓等功效，使動靜脈血管暢通，幸免于殘廢、截肢之苦，效果顯著，中西醫結合不僅能夠運用中醫辯證論治整體調節，對復雜多變的證候施行總體調治;同時根據病變過程中各期的病理學特點和不同的病變類型，有針對性的應用西醫現代醫學有效的治療方法，緩解病情，減輕臟器組織的損壞，降低復發率和病殘率。達到標本兼治，迅速高效的目的。

　　動脈既不能硬化也不能軟化

　　動脈硬化還有一個巨大的危害就是動脈瘤，動脈出現硬化，并非整個動脈就像水泥管一樣，硬得不得了，而是不均勻的出現硬化，有地方很硬，有地方很軟，軟的地方血壓一沖擴張成一個球，形成動脈瘤。動脈瘤一旦破裂，瞬間就會奪走人的生命。1988年美國優秀女排球運動員海曼猝死賽場，元兇就是動脈瘤破裂。

　　所以動脈既不能硬化也不能軟化，為了延緩動脈問題的發生，就要管住嘴，邁開腿，適當服藥，堅持多喝水。克服飲食嗜好，切實做到盡量少吃肥厚油膩食物，平時多吃些蔬菜水果，并使飲食合理安排，讓飲食、營養、防病結合起來，使生活納入正軌，科學地制定個人的食譜，這將有助于使硬化了的動脈趨于正常。

　　另外，適當參加體育鍛煉，比如散步、慢跑、打拳、練操或是其他運動項目，可以按照個人興趣，選擇進行，但不宜劇烈活動，練后以不覺得累為度。還要不吸煙、少飲酒、勿縱欲、保持樂觀情緒。日久，動脈硬化自會離去。