現在很多減肥的朋友們比較喜歡針灸減肥，主要因為中醫針灸減肥方法有不嚴格節食、無高強度運動、治療并發癥、無毒副作用等優點，我們現在就來看看本文的介紹：

　　針灸減肥是根據中醫經絡原理，通過調理身體來達到減肥效果的減肥方法，是公認的健康、安全可靠地減肥方法，不但能夠減肥，還能同時調理身體，養生治療疾病，一舉多得。針灸拔罐減肥通過針刺、按壓、熏蒸等方法刺激經絡腧穴來調整我們的神經系統功能，刺激腸胃蠕動并且遏制食欲，同時促進脂肪代謝，使積存的脂肪消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。

　　針灸拔罐減肥以扶正祛邪，疏通經絡，調節臟腑，化濕去痰，調補肝腎為原則,主要包含中醫體針，耳針，配合艾灸及拔罐等方法進行臨床治療。

　　這個問題來說，專家告訴我們，針灸減肥貴在持之以恒，不應半途而廢，否則可能出現體重“反彈”。減肥是一個需要終身維護的長期工程，取得效果后，要繼續堅持低糖、低鹽、低脂飲食，每天睡眠不超過8小時，注意鍛煉也是很有必要的。

　　專家組隨機抽取了5000例采用針灸減肥療法的患者，在對其進行長期觀察隨訪，其結果顯示減肥效果門診為93%，病房為99%，遠期療效好、反彈率極低。

　　以上內容就是簡單介紹。