風濕病的夏季食療2013-03-05

　　面容晦暗用栗子白菜煲孫凝　　前段時間女兒因為加班熬夜,整個人面容晦暗,精神不好。聽說板栗白菜可以讓面色白皙漂亮起來,于是就試著做了幾次。女兒吃了幾次,…

寒冷會加重關節痛2013-03-05

　　寒冷會加重關節痛　　在寒冷的冬季，患有關節炎病變的老年人會感到很不舒服，甚至關節炎有加重的跡象。據骨科專家介紹，在這個季節到骨科就診的患者會超出平時一…

頸腰病逐漸年輕化建議伏案1小時仰頭10分鐘2013-02-01

　　頸椎病的發病年齡提前到了30歲

　　“我才20歲出頭，怎么就得了頸椎病?”一位年輕患者提出了自己的疑問。謝林表示，由于長期慢性勞損，頸椎病…

冬日護頸第一要務是保暖2013-02-01

　　冬季是頸椎病的多發季節。近兩個月以來，收到了大量網友關于“頸椎病”的健康咨詢，而許多咨詢者均是年齡在26歲-35歲的年輕上班族。對此，健康教育與促進中…

隨便按摩脖子反而掩蓋病癥2013-02-01

　　“三高”人群不宜按摩頸部。頸部是人體的重要部位，有很多通向腦部的神經和血管，其中有一條非常重要的血管叫頸內動脈，腦組織所需的大部分血液由其供應。很多老…

頸椎病危害大換枕頭改坐姿呵護頸椎2013-02-01

　　正視頸椎病的危害，運用科學的預防保健方法，才是保障頸椎健康的不二法門。頸椎健康五步走原則，一步一個關鍵點，哪步都不能少：

　　第一步：換枕…

牙疼也可能是頸椎病2013-02-01

　　牙疼。陳先生最近覺得牙特別疼，就到家附近的口腔診所檢查，醫生說牙齒出現病變，需要緊急拔牙?？墒前窝篮笱捞劬挂稽c沒止住，再檢查才發現陳先生的第五 頸椎有…

看顛倒照片能治頸椎病嗎2013-02-01

　　如果看到新浪微博里的照片是倒著的，您千萬別以為發錯了，那是網友們在幫你運動頸椎。近日，新浪微博上的網友們都在推廣倒發圖片的作法，小編馬上試了試，沒想到…

妙招預防頸椎病讓你不再做個“木頭人”2013-02-01

　　預防頸椎病的6妙招：

　　1.前俯后仰：做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然后雙手叉腰。動作時先抬頭后仰，同時吸氣，雙…

細數頸椎病的那些非典型性癥狀2013-02-01

　　病例1：“牙疼”害我拔了三顆牙

　　講述人陳先生：我是一名律師，長期伏案工作，經常翻資料翻得腰酸背痛。前段時間我的牙特別疼，就到家附近的口…

長時間工作可導血壓升高2013-02-01

　　該研究報告的作者是旅美學者楊海鷗博士及在她在加州大學爾灣校區職業環境健康研究中心的同事。該研究報告分析美國加州健康抽樣調查的數據，其中包括兩萬四千多1…

研究發現逐級爬樓梯燃脂更多2013-02-01

　　研究人員表示，跳級爬樓梯一開始會消耗更多能量，但是從爬完所有階梯所消耗的總熱量看，逐級爬樓梯耗熱量更大?？茖W家發現，每周5次，每次爬5段樓梯(大約15…