周圍神經損傷患者需要補充哪些營養
時間:2015-02-05來源:求醫網
周圍神經損傷的患者除了靠藥物治療外,注意平時的飲食也是很重要的,還要經常運動,保持愉快樂觀的精神,這樣才能事半功倍。那么日常飲食上我們該補充些什么?有沒有什么食品能讓我們盡早康復?今天,我來跟大家分享關于周圍神經損傷患者日常飲食上該補充的營養。
組織的形成離不開維生素C要形成結實強健的纖維環,維生素C是不可缺少的。日常應多補充維生素C含量多的食品:紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、青白蘿卜葉、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子。
蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。應補充蛋白質含量多的食品,如:豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、干酪、**、大豆、大豆制品。
維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用,用于緩解疼痛。維生素E含量多的食品:鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
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