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　　肋軟骨炎患者適度勞逸。適度勞逸是健康之母，因此肋軟骨炎患者要保證休息時(shí)間，飲食上也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡和適中，平時(shí)多吃一些帶有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣也可以增強(qiáng)病人抵抗力。

　　肋軟骨炎患者的飲食護(hù)理

　　方1佛手香薷飲

　　組成：佛手50克，香薷50克，白糖3匙。

　　用法：將佛手、香薷分別洗凈，切成片，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開(kāi)3分鐘，加白糖，分次飲服。

　　功效：行氣止痛。

　　主治：肋軟骨炎疼痛不愈數(shù)月，復(fù)發(fā)，局部增生者。

　　附注：佛手行氣止痛，香薷化濕利水。

　　來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方2 茄子根酒

　　組成：茄子根100克，白酒500毫升。

　　用法：茄子根洗凈，置瓶中，加白酒，密封3周，分次飲服。

　　功效：清熱消腫止痛。

　　主治：肋軟骨炎疼痛劇烈，局部刺痛，咳嗽尤劇者。

　　附注：茄子根有清熱消腫止痛作用。

　　來(lái)源：民間驗(yàn)方。

　　方3橘皮米粥

　　組成：橘皮30克，粳米50克。

　　用法：將橘皮洗凈，曬干，碾為細(xì)末，粳米加清水500毫升，置鍋中，急火煮開(kāi)5分鐘，加橘皮細(xì)末，文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。

　　功效：行氣止痛，健脾開(kāi)胃。

　　主治：肋軟骨炎伴脾胃不和者。

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