乙肝患者治療期間如何進(jìn)行自我保健
時間：2016-07-25來源：求醫(yī)網(wǎng)
乙肝患者治療期間如何進(jìn)行自我保健?乙肝在我們?nèi)粘Ｉ钪惺且环N常見病，高發(fā)病。患者除了定期復(fù)查，正確用藥治療外，日常生活應(yīng)格外注意，有些禁忌一定不要觸犯。乙肝患者在生活上麻痹大意，不重視自我保健，不注意禁忌，就會導(dǎo)致疾病迅速惡化。乙肝患者治療期間的自我保健方法有很多，為了便于大家了解，下面就做下詳細(xì)的介紹。
在乙肝的明顯活動期時(血清轉(zhuǎn)氨酶明顯升高)，應(yīng)該完全休息，甚至臥床休息。如果乙肝基本靜止(血清轉(zhuǎn)氨酶完全正常)，則可以適當(dāng)活動及鍛煉。當(dāng)然，所有乙肝患者均應(yīng)該避免重體力勞動，并且保證充足的睡眠。
乙肝患者應(yīng)多吃一些豆制品、**、牛奶、魚等高蛋白食品，多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，同時應(yīng)該保持體重，防止因過胖而并發(fā)脂肪肝。乙肝患者還要特別注意不要吃糖過多，因?yàn)槿梭w三大代謝主要依靠肝臟，如果患肝病后還服食大量糖分，必然會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)糖尿病。得了乙肝以后，平時應(yīng)該禁酒，也不要喝含酒精的飲料，忌服損害肝臟的藥物，對一些常見病，如感冒、咳嗽等，服用中草藥或中成藥為宜。
中醫(yī)認(rèn)為“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”七情，是人體對外界客觀事物的不同情緒反應(yīng)，只要調(diào)節(jié)正常，就不會導(dǎo)致疾病。若存在強(qiáng)烈或者長期的七情刺激，就會擾亂人體正常的生理活動，使臟腑氣血功能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生或者加重。因?yàn)椤案沃髋保愿尾』颊叨嗉痹暌着砸腋位颊咭蜷L期患病，精神壓力大，情緒很不穩(wěn)定，這就特別要注意保持良好的心態(tài)，不要過分顧慮疾病本身的危害，否則整天悶悶不樂，會影響睡眠和食欲，甚至加重病情。
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