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　　子宮內膜炎疼痛如何護理?這是值得大家把握的，大家知道子宮內膜炎危害較大，給患者帶來了不小的傷害，損害患者的身體和精神，想要避免疾病危害的發生，大家需找到適合自己的治療方法，尤其要知道子宮內膜炎疼痛如何護理，正確的護理才能夠抵制疾病危害的發生。

　　子宮內膜炎疼痛如何護理：

　　一、堅持接受規范治療。激素素治療患者囑醫囑，堅持服藥3-6個月，正確了解藥物治療副反應，服藥中有特殊不適隨診。

　　二、手術后患者一個月內禁同房，出院一月后門診復查。

　　三、注意經期、產后衛生，經期避免性生活 ，產婦宜及早開始做產后體操，以防子宮后傾。

　　四、注意飲食調養，不吃過于寒涼滋膩的食物、藥物及生冷之品，均有利于減緩疼痛。飲食宜以清淡富營養而易消化的食物為主，多食新鮮的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。氣滯血瘀者：經前、經期可服益母草湯，或紅糖湯以助經血順利排出，減輕疼痛;亦可予用田七燉烏雞;寒凝血瘀者：予服生姜紅糖湯，艾葉煎湯，或飲熱黃酒適量，以溫經散寒，行氣止痛;氣虛血瘀者：經前、經后可服當歸養血湯或當歸羊肉湯，平時可常服山藥、大棗、龍眼肉等;熱郁血瘀者：發熱時可予鮮果汁、西瓜汁口服，多食蔬菜、水果、蜂蜜，必要時可服麻仁丸9g，每晚1次，以保持大便通暢;腎虛血瘀者：應加強飲食營養等，可常食甲魚、豬腰、羊肉、淮山、杞子、桑葚子等。

　　五、加強鍛煉，增強體質。經常參加運動的女性，身體免疫系統較為健全，運動者體內白細胞特別是吞噬細胞活躍，能吞噬處理流竄的經血和內膜組織。此外，運動能增加體內雄性激素的濃度，雄性激素能對抗女性激素的作用。研究顯示，每周運動超過2小時的女性，得子宮內膜異位的幾率比沒有運動者少了一倍。其中以練習跑步和彈跳效果較好，因為這兩種運動對肌肉和關節的牽拉和刺激作用最強，后者又能提高雄性激素的濃度。

　　子宮內膜炎疼痛如何護理?結合自身的實際情況選擇適合自己的護理方法至關重要，希望大家能夠正確的了解這種疾病，當然子宮內膜炎危害廣泛，想要徹底降低疾病危害的發生，大家在把握了子宮內膜炎疼痛如何護理之后，還需積極咨詢相關專家的建議。

【本文由鄭州長江婦科醫院供稿】

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