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　　卵巢是我們女性很重要的一個器官，所以在飲食方面也要多加注意，有許多的食物對于治療疾病是很不利的，所以女性要多點注意飲食方面的問題，這樣才能避免吃到一些對于治療多囊卵巢綜合癥的食物，那么在飲食方面該注意些什么問題呢?

　　1、白鴿鱉甲湯治療多囊卵巢綜合癥：

　　白鴿鱉甲湯主要用于治療因為肝腎陰虛型引起的多囊卵巢綜合癥，肝腎陰虛患者一般會有月經稀少、午后潮熱、手足心熱的癥狀。白鴿鱉甲湯的材料是一只去毛、去內臟的白鴿，50克鱉甲。把鱉甲打碎后放入白鴿腹內，接著放到鍋里加水一升，先用較大火把水煮沸再改用文火煲一到兩個小時，等到鴿子肉煮爛可以食用，一天一次。

　　2、歸參燉母雞的多囊卵巢綜合癥食療方法：

　　歸參、母雞有補氣養血的功能，可調理女性月經。常用于治療血虛氣弱的多囊卵巢綜合癥患者，血虛氣弱的人一般面色萎黃，有心悸、月經量少的癥狀。歸參燉母雞的材料是一只一斤重的嫩母雞，把雞肉切成塊和當歸15克、生姜10克、黨參30克一起放入燉鍋，加上少量的燒酒，隔著水用文火燉3-4個小時后可食用。

　　在平時應該多吃哪些食物呢?

　　生菜

　　生菜纖維含量多，有消除多余脂肪的作用，是非常不錯的減肥食品。生菜葉中含有萵苣素，還有鎮痛催眠、降低膽固醇、治療神經衰弱等功效。豐富的纖維素能補充纖維吸收的不足，100G的生菜就含有了1.52G的膳食纖維。

　　蘆筍

　　蘆筍所含的蔬菜纖維，還含有更多的維生素和微量元素。蘆筍中含有豐富的葉酸，大約5根蘆筍就含有100多微克。蘆筍豐富的維生素和微量元素能補充維生素。

　　西葫蘆

　　西葫蘆含有較多的維生素C，尤其是鈣的含量極高。西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用。需要注意的是：西葫蘆不宜生吃，烹調時不宜燒得太爛，以免營養損失;西葫蘆性寒，脾胃虛寒的人應少吃或慎吃。

　　番茄

　　鮮番茄和番茄汁水分含量高達94%，且番茄中豐富的番茄紅素對心血管具有保護作用，能減少心臟病發作。番茄中的尼克酸，能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護皮膚。番茄能維持皮膚的彈性和水分。

　　在飲食方面應該多吃點清淡的食物，不要吃那些辛辣刺激的食物，像柿子，還有螃蟹，這些涼性的食物不能吃，還有含糖量比較高的食物也不要吃，多吃粗糧，像燕麥之類的，對身體有好處。

【本文由鄭州長江不孕不育醫院供稿】

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