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　　多囊卵巢會嚴重影響女性朋友的身體健康。患上多囊卵巢綜合癥會影響人們的生活健康，患上多囊卵巢綜合癥疾病需要了解很多的事項，患者需要盡早進行多囊卵巢綜合癥的治療。多囊卵巢綜合癥患者應該吃哪些水果?

　　一、含糖量較低的水果有：

　　青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃、橄欖等含糖量較低，多囊卵巢綜合征患者可適當食用。

　　二、含糖量高的水果：

　　紅棗、紅果含糖量高，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，含糖量甚高，多囊卵巢綜合征患者不要食用，含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等，也不適合多囊卵巢綜合征患者食用。

　　三、柚子是患者較好的選擇：

　　柚子含有維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等營養元素，具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，能夠降低血糖，是多囊卵巢綜合征患者的理想選擇。

　　多吃水果對病人來說是好事，但要根據自身情況，選擇適合自己的水果，才能起到更好的效果。多囊卵巢綜合癥患者應該注意在日常生活中飲食規律，作息有時。即使發現自己已患上該病，也不必太過緊張，把握好較好時機，保持樂觀積極的心態，均衡飲食，適當進行體育鍛煉，配合好醫生的治療。把握好較好的治療時機。

【本文由鄭州長江不孕不育醫院供稿】

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