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　　食管良性病變的跟患者的日常飲食關系很大，預防措施要從不良飲食習慣著手。臨床發現，食管良性病變的病人大多喜歡煎炸、煙熏、腌制、焦炒、熱燙等食物。因此飲食上的預防要點要堅持以下四原則.

　　原則1：做好藥物預防

　　原則2：不吃致腫瘤食物

　　致腫瘤食物中含有大量霉菌，這就可能增加患腫瘤的風險。對一些隔夜后的蔬菜、發霉的糧食、腌制食品、腐爛水果以及油煎、油炸。燒烤類食品。不吸煙不酗酒，因為煙酒容易食入致腫瘤物。

　　原則3：注意營養的平衡

　　大量調查顯示，食道腫瘤與營養不良有很大聯系。脂肪缺乏會阻礙脂肪酸和維生素的吸收，影響人體的免疫功能。平時多吃蔬菜和水果，提倡喝綠茶，綠茶能防腫瘤。

　　原則4：保護好食管

　　食管是保證正常飲食的重要器官，吃飯時應細嚼慢咽。狼吞虎咽會致使食管受損，且不要吃過硬、過熱和刺激性很強的食物。密切注意口腔衛生，防治感染。

　　溫馨提示：食管良性病變與食管癌不同，食管癌的發病除了飲食不當外，還跟當體的水體、地質、職業、年齡等有很大關系，食管良性病變絕大多數是由于不良飲食習慣導致，做到飲食預防，即可預防多數食管良性病變的發生。

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