三叉神經(jīng)痛的飲食療法
時間：2014-10-20來源：求醫(yī)網(wǎng)
三叉神經(jīng)痛是一種很棘手的疾病，在治療上往往無法徹底治療，常用的方法一般是藥物治療，但是藥物的副作用大，有很多人因為用藥過多而產(chǎn)生一些列的藥物并發(fā)癥，對于人們的健康有著極大的影響，患有三叉神經(jīng)痛患者可以在飲食上應該多加注意，對于病情的控制起到很大的作用。堅持三叉神經(jīng)痛飲食療法，不但可以對疼痛有所緩解，而且對于患者的身體沒有任何副作用。
一、飲食原則
1、宜多吃流質飲食。三叉神經(jīng)痛患者應多進食流質飲食，并注意少量多餐，每日五至六餐，應配置高蛋白高糖液體食品，如牛奶沖藕粉、牛奶沖蛋花等厚流質，使患者有飽足感。
2、宜多吃富含維生素B族的食物。三叉神經(jīng)痛患者日常應多吃富含維生素B族的食物，如B1、B2、B12等。常見的食物有香菜、黃瓜、菠蘿、梨桃、西瓜、木瓜、蘋果、、葡萄等，都是良好的緩解三叉神經(jīng)痛的飲食。維生素B能夠幫助神經(jīng)傳導物質的合成，所以應該適當進補。
3、宜多吃營養(yǎng)豐富的食物。三叉神經(jīng)痛患者平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果、蔬菜及豆類，少食肥肉，多食瘦肉，以清淡飲食為宜。
二、飲食禁忌
1、忌辛辣，辛辣刺激性食品有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。這些食品可上行頭目刺激三叉神經(jīng)，使神經(jīng)沖動加強，從而誘發(fā)疼痛。進入體內可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風，筋脈拘急，加重疼痛。
2、忌煙酒，酒精飲用過多，易引起維生素B的缺乏，成為神經(jīng)炎的誘因。特別是白酒，酒精含量高，應控制不可多飲。這也是三叉神經(jīng)痛的留意點。
3、忌濃茶，多飲濃茶可使神經(jīng)興奮性增強，小動脈痙攣，從而加重三叉神經(jīng)痛。保持良好心態(tài)患者心態(tài)保持精神愉快，平時應調節(jié)自己的情趣，避免精神刺激，切忌沖動、生氣，抑郁寡歡。這也是三叉神經(jīng)痛的留意點之一。
三叉神經(jīng)痛應該遠離硬果類食物，主要的原因就是，這些食物需要用力咀嚼，這是一個很常見的誘發(fā)因素。所以，患有此病的患者應盡量不吃，硬果類的食物。一般市面上常見的硬果類食物，有核桃、松子、榛子、栗子、花生、蠶豆等。患者如果食用了生冷食物，則會誘發(fā)三叉神經(jīng)沖動的加強，從而引發(fā)了三叉神經(jīng)痛。所以，患者在治三叉神經(jīng)痛的過程中，應盡量要避免生冷食物的攝取，如冰激凌、冰西瓜、棒冰、冰鎮(zhèn)飲料等等。
三叉神經(jīng)痛飲食療法有很多，原則上的要求也甚多，但是都是比較容易記住和掌握的，只要患者及時的補充營養(yǎng)，注意營養(yǎng)的均衡，而且多補充鈣、維生素等必需的元素，則患者的身體會好起來，癥狀也會得到緩解。只要能夠持之以恒的堅持這些飲食原則，便可讓疾病不在靠近。
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