結腸息肉該如何預防
時間：2015-02-09來源：求醫網
生活中結腸息肉是高發病的一種，而且對患者的健康的危害很大，所以我們要提高對結腸息肉這種疾病的警惕，做好對結腸息肉預防的工作。避免給患者帶來嚴重的影響，那么，如何預防結腸息肉呢?我們看看專家的詳細介紹。
凡從粘膜表面突出到腸腔的息肉狀病變，在未確定病理性質前均稱為息肉，按病理可分為：腺瘤樣息肉(包括乳頭狀腺瘤)最常見，炎性息肉，腸粘膜受長期炎癥刺激增生的結果，錯構瘤型息肉，其他，如粘膜肥厚增生形成增生性息肉，淋巴組織增生，類癌等疾患。臨床上息肉可為單個或多個，以大腸息肉多見且癥狀較明顯。息肉癥視癥狀輕重不同可采用中西藥物，腸鏡，鐳射，冷凍，套扎及經腹或經肛門等多種辦法進行治療。結腸息肉可通過以下幾點來防治。
一、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
二、水果、蔬菜和全谷有助預防結腸息肉：這些食物富含纖維素，可以降低結腸息肉的風險。另外，水果和蔬菜還富含抗氧化劑，可以預防結腸癌癥。
三、堅持體育鍛煉，保持健康體重：控制體重可以獨立降低結腸患病的風險。建議每周五次，每次至少30分鐘的運動。如果每天能進行45分鐘的中等強度的運動，則在降低腸癌風險方面效果更佳。
四、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
防止結腸息肉病情惡化的方法是很多的，人們要注意避免受到這種疾病的不利影響，生活中要注意積極的治療，從而早日遠離結腸息肉。專家提醒：生活中的預防是不能忽視的，這樣才能避免疾病的侵襲。
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