心臟瓣膜病（瓣膜病）
如何有效預防心臟瓣膜病
隨著社會壓力的越來越大，心臟瓣膜病的發病率也越來越高，所以心臟瓣膜病的預防是至關重要的，那么心臟瓣膜病的預防怎樣才能做好呢?
1、留意體溫的變化。若心臟瓣膜病患者有發燒的現象，說明有感染或風濕活動，通常情況下，體溫每升高1℃，脈搏每分鐘會增加10次左右，出現這種情況要及時進行檢查和治療。
2、觀察脈律。注意觀察脈律是否規則、脈搏的強弱和脈串的快但，若有異常，應及時反映給醫師。
3、警惕呼吸困難。如果心臟瓣膜病患者出現呼吸困難或夜間陣發性呼吸困難，是左心衰竭的初期表現，這時應取半臥位或兩腿下垂，以減輕肺水腫。苦有水腫則表示右心衰竭，應及時就醫。
4、多休息，防勞累。適當的運動和體力勞動可增加心臟的代償能力，沒有出現呼吸困難等癥狀的患者，可以照常工作和生活，但是要避免劇烈的運動和重體力勞動。休息可以減輕心臟負擔，是防治本病的必要措施，患者病情發作時要根據癥狀和醫生的囑咐，不同程度地限制體力活動，甚至完全臥床，直到心功能改善為止。
5、預防呼吸道感染。心臟瓣膜病患者的房間要陽光充足、空氣流通順暢、空氣新鮮、溫濕度適宜，防止因呼吸道感染導致疾病復發，加重病情。
6、注意合理飲食：
①風濕性心臟病易發生水腫，因而**限制食鹽的攝入量；
②減少高脂肪飲食：高脂肪飲食會增加心臟負擔，有的還會發生心律失常；
③戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。
溫馨提示：一旦瓣膜損害已經形成，仍應積極控制和預防風濕活動，控制癥狀，改善心功能，以免病變加重。
溫馨提示
1.病室要陽光充足、空氣新鮮、溫度適宜。另外，患者應加強體育鍛煉，增強機體抗病能力，注意休息，不參加重體力勞動。 2.無特殊忌口。多吃有營養、易消化的食品，如瘦肉、魚、**、水果和時令蔬菜等。
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